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鳕鱼肉味甘美，肉中蛋白质极高，脂肪含量低，营养丰富，烹饪的方法也是多种多样食材
鳕鱼 1块
胡椒粉 适量
盐 适量
鸡蛋 1个
面粉 适量
面包糠 适量
方法/步骤
1
材料准备：鳕鱼，盐mc视讯平台，黑胡椒mc视讯平台，胡辣粉，鸡蛋，面粉，面包糠
2
鳕鱼切块，抹上盐和黑胡椒预先调味
3
将鸡蛋打入碗中搅散，再加入面粉充分混合制作面糊，筷子提起成流线状滴落即可
4
将鳕鱼块放入搅好的面糊里，均匀的裹上一层面糊
5
将裹上面糊的鳕鱼块放入面包糠中，均匀的裹上面包糠
6
依次将鳕鱼都裹上面包糠
7
油锅热油，油温加热至150度左右，放入鳕鱼块，先中小火慢炸，使鱼肉熟透，炸大约2分钟后，大火炸制30秒，使表面更加酥脆，夹出放在吸油纸上吸油
END 炸鳕鱼【宝宝爱吃的炸鳕鱼】 打麻将规则,打麻将必胜绝技,四川麻将游戏 葡京赌场镇店之宝,葡京赌场现场图片 澳门赌场赌王,老头亲自揭秘赌场 80后赌王揭秘赌场骗术,2019澳门十大赌场名字 网上澳门赌场玩法攻略,澳门葡京赌场外形 微信赌场输140万邹开福,生化危机启示录赌场 生化危机启示录赌场,启示录1赌场 赌场启示录2百度文科,赌场启示录有3么 开设赌场员工,女神异闻录5赌场攻略 女神异闻录5赌场boss,缅甸赌场2019 济州岛赌场有什么玩法,微信红包变赌场买马 微信赌场输140万视频,香港赌场名字大全 加拿大小赌场,澳门赌场艳遇天涯 缅甸蓝盾赌场,澳门葡京赌场在线 赌场风云土豆,澳门神话大赌场在线 国外赌场的目标客户,现金博彩赌场大客户厅 赌场杀分那些客户,赌场怎样拉客户 给赌场当司机,赌场客户的规矩 赌场客户的规矩,007之皇家赌场高清版 007之皇家赌场高清迅雷下载,澳门赌场输最多的人是谁 澳博挂牌赌场,澳门赌场一夜输20亿 澳博旗下都有哪个赌场,美国汇率赌场 澳门赌场兑换汇率,澳门赌场刷卡汇率 圣淘沙赌场玩什么,赌场玩骰子怎么赢钱 澳门赌场洗黑钱情况,赌场算牌违法 赌场为何不允许算牌,赌场里算牌
